▲立秋節氣。（圖／取自免費圖庫pixabay，下同）
記者閔文昱／綜合報導
8月7日是二十四節氣當中的「立秋」，國際命學教授楊登嵙博士指出，立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備，並著重注意養肺護肝，屬虎、蛇、猴、豬生肖的民眾這半個月也要注意健康，尤其要留意腹部的毛病。另外，他也分析立秋食、衣、住、行、育、樂的養生與禁忌，供讀者一次看。
楊登嵙表示，肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。
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